如何抗老? 益生菌 VS. Q10、膠原蛋白

如何抗老


腸道菌失衡,與老化息息相關

2015年12月《科學》期刊,以封面標題「為什麼我們會老化?」,特別指出與老化相關的重要因子,其中一項就是腸道菌群與老化的關聯性,研究指出腸道菌群會參與調節老化相關的免疫力低下、肌少症,以及認知功能。

研究也發現,老年人腸道菌相的多樣性會減少,但並不是突然發生,而是隨著年齡增長逐年遞減,原因是老化產生的腸道菌失衡,會使得腸道通透性及發炎增加,與許多退化性疾病也都息息相關,例如:阿茲海默症、認知功能退化、巴金森氏症、肌少症等。

腸道菌失衡

5大益生菌功效

2019年6月國際知名科學期刊《自然綜述:腸胃病學和肝臟病學》,詳細闡述了關於益生菌如何達到促進健康的功效,也證實益生菌在抗老化的應用上更加全面。

益生菌抗老功效 更勝Q10、膠原蛋白

對於市面上已流行已久的抗老美容聖品Q10及膠原蛋白等,輔酶Q10是其中一種能對抗自由基和延緩老化的補充品;過去研究發現,補充輔酶Q10能改善發炎及氧化壓力、降低心臟衰竭機率。

但目前尚未有臨床研究證實,補充輔酶Q10能改善記憶力及肌少症等老化疾病。而針對膠原蛋白,若正確使用,膠原蛋白能改善皮膚及關節等與外貌相關的老化現象;然而,要由內而外延緩老化,從腸道菌著手仍是較能治本的方式。

怎麼選 抗老美容

專利菌株「VOGUE BEAUTY VB23™」,經由臨床試驗證實,可延緩神經系統及外觀老化現象。